Современный человек сталкивается с огромным объемом информации, которая поступает из различных источников. Умение фокусировать внимание и справляться с многозадачностью стали важными навыками. В этой лекции мы рассмотрим, как не быть заложником информационного потока, какие последствия могут возникнуть из-за недостатка контроля над вниманием, и познакомимся с эффективными способами управления своим вниманием, включая использование нейротренажеров.
Ксения Лекомцева, психолог, старший инструктор Центра Когнитивных технологий УГМК-Здоровье.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Екатеринбурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.