Кинотерапия

Психологический проект "Выдыхай" — место, где можно просто быть собой, выдохнуть и приблизиться к себе настоящему. И в рамках этого проекта будет еженедельно проходить кинотерапия!

Кинотерапия — это не развлекательный формат и не мастер-класс.
Это форма глубокой психотерапевтической работы.
Фильм здесь — не развлечение, а инструмент, который помогает мягко заглянуть в себя, увидеть свои чувства и привычные сценарии поведения.

Если индивидуальная терапия — это прожектор, направленный прямо на тебя, то кинотерапия — это мягкий рассеянный свет: он освещает то, что долго оставалось в тени, но делает это безопасно и без давления.

Это действительно глубокая работа, но в очень тёплой, лёгкой и безопасной форме — с юмором, без давления и без “разборов по полочкам”.

Стоимость мероприятия 1200р — цена отражает не “вечер кино”, а групповую терапевтическую сессию и психотерапевтическую работу.

Ведущий мероприятия Ксения Угренева - психотерапевт, транзактный аналитик - сопровождает на пути всего мероприятия, специально под вечер анализирует фильмы, перерабатывает их и вместе со зрителями уже смотрим их в терапевтической форме с ее комментариями и взаимодействием с группой, дает инструменты для работы над собой и собственным восприятием себя и жизни.

Все это будет проходить в камерном формате, группа до 15 человек и в уютной атмосфере с чаем и вкусняшками.

Уже 6 ноября будем смотреть фильм о том, как разрешить внутренний конфилкт и ощутить спокойствие. История, после которой хочется меньше объяснять и больше быть.

Будем в сообществе единомышленников знакомиться с собой через фильмы, выдыхать проблемы, тревоги и наслаждаться процессом✨