Холестерин: мифы и факты

Вокруг способов снижения холестерина ходит столько советов, что легко запутаться. На лекции мы разберемся, зачем вообще нужен холестерин, какие его виды и как влияют на здоровье сердца и сосудов.

Еще поговорим о том, почему исключить холестерин из еды — не всегда решение проблемы. Особое внимание уделим самым распространенным мифам: про яйца, сливочное масло, «очищение сосудов» и прочее — так, что вы научитесь отличать научно обоснованные рекомендации от сомнительных советов.

Лектор: Софья Есева, врач-кардиолог, адепт доказательной медицины, автор блога «Научная Соня»