1 декабря в 17:30 в центре йоги "Хануман" пройдет практика Дыхательной церемонии Breathwork. Это уникальное событие включает в себя дыхательные упражнения под голос мастера и электронную музыку.
Дыхательная церемония нацелена на то, чтобы помочь участникам справиться со стрессом, тревогой и усталостью. Она предлагает три блока работы с дыханием, медитацию и возможность интеграции полученного опыта в конце занятия.
Если вы хотите найти гармонию и спокойствие, не упустите возможность присоединиться к этой практике!
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Екатеринбурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.