Нас ждут тренировки, направленные на:
— Развитие выносливости;
— Постановки безопасной техники бега;
— Укрепление мышечной структуры тела;
— Баланс для активизации глубоких мышечных волокон.
А также будет динамичная разминка до беговой части и растяжка в конце тренировки.
28/11 19:30
Событие бесплатное
Тренировка пройдет в Парке Маяковского
Место встречи: спортивная площадка за главной сценой
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Екатеринбурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.