27-29.11 | АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И БИОМЕХАНИКА

27-29 НОЯБРЯ 2026 года в центре йоги «Хануман» состоится курс
Лидии Гуторенко и Сергея Манидичева (г. Москва)!
АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И БИОМЕХАНИКА для реализации здорового состояния физического тела и состояния психики с помощью йоги.
✨При прохождении всего курса выдается сертификат.
Знания по анатомии, физиологии и основам биомеханики важны для того, чтобы научиться лучше слышать своё тело и его сигналы и выстраивать практику так, чтобы тело не разрушалось в погоне за формами.
Только если ты работаешь в союзе со своим телом, а не борешься с ним, принимаешь себя, ты можешь практиковать осознанно и получить здоровое состояние физического тела и психики и на коврике, и за его пределами.
Этот курс для вас, если вы приходите:
- понять, как выстраивать собственную практику осознанно и созидательно для своего тела и психики.
- научиться практиковать в тандеме с вашим телом, а не борясь с ним
- учиться слышать ваше тело и сигналы от него, чтобы понять, что ему в данный момент необходимо, и переносить эти навыки за пределы коврика
- понять, какими механизмами влияет йога на состояние психики и состояние физического тела
- помочь себе за пределами коврика
- выстроить практику так, чтобы стать стрессоустойчивее и здоровее в обычной жизни
- выстраивать занятия для ваших учеников так, чтобы практика способствовала их здоровому физическому и психическому состоянию, а не приводила к травмам
- если вы преподаватели и практики любого исходного уровня физической подготовки и опыта
ПРОГРАММА:
1️⃣ День: плечевой пояс
2️⃣ День: корпус
3️⃣ День: ноги
По каждой теме - сила, гибкость, основы анатомии и биомеханики.
Подбор тренировочного процесса с учётом личных особенностей.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА:
Лидия Гуторенко
Преподаватель и практик йоги.
Специалист по осознанной работе с телом через инструменты йоги.
Основное направление работы – использование инструментов йоги и йогатерапии для реализации здорового состояния тела и психики, обучение модернизация преподавателей йоги.
Сергей Манидичев
Специалист по восстановлению тела после дисфункций, ограничений и травм.
Основное направление работы — физическая терапия и реабилитация, для лучшего качества жизни и практики без боли и травм.
Лидия и Сергей - авторы проекта Йога-Лаборатория Созидательной практики, направленного на развитие осознанной работы с телом через практику йоги и модернизация практиков и преподавателей.
🗓️ДАТЫ: 27-29 НОЯБРЯ 2026 года
СТОИМОСТЬ:
14300 при оплате до 1.10
16100 при оплате до 15.11
18800 при оплате после 15.11
Аванс для записи 50%.
Возможна рассрочка!
Возможно участи онлайн (цена та-же), запись можно посмотреть в течении нескольких дней после курса.
⏱️РЕЖИМ ОБУЧЕНИЯ: с 10:00-19:00, с перерывом на обед.
📍МЕСТО: Центр йоги «Хануман»,
г. Екатеринбург, ул. Щорса 37А
✏️ЗАПИСЬ: по телефону +7(343) 385-83-70 или онлайн на сайте www.hanuman-yoga.ru/, выбрав соответствующее мероприятие