
Увлекательная и познавательная беседа, посвященная важности правильного питания для сохранения и укрепления здоровья. Сотрудник библиотеки расскажет о принципах сбалансированного рациона, о полезных продуктах и тех, которых стоит избегать, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и энергию.
Участники узнают о роли витаминов и минералов, о том, как правильно планировать свое питание, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Также будет обсуждена связь между питанием и профилактикой различных заболеваний, советы по формированию полезных привычек.
























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Набережных Челнах в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.