Руслан Хуснуллин. Лекция "6 принципов безопасного и эффективного бега"
Бегун с многолетним опытом, глубокими экспертными знаниями и самыми высокими беговыми результатами в городе за последние годы, в формате подготовленной лекции "6 принципов безопасного и эффективного бега", расскажет, как бегать и прогрессировать так, чтобы вас "хватило" надолго.
Основные темы лекции:
- Подготовка к бегу и профилактика травм;
- Планирование и целеполагание в беге;
- Стабильный прогресс без зашкаливающих рисков и жертв.
После лекции нас ждет интервью и ответы на вопросы аудитории.
Новичок вы или опытный бегун, каждый узнает много нового для себя.
Лекция примерно на 40 минут. Интервью 30 минут. Ответы на вопросы.
https://chelnyrun.timepad.ru/event/3859934/
Место
ГЭС, проспект Мусы Джалиля, д. 55, 5‑й подъезд, 1‑й этаж, офис 123 (код домофона: 123)
Здоровье и спорт Спорт
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Спектакль «Убийство в Восточном экспрессе»
27 марта
Отчетный концерт народного удмуртского фольклорного ансамбля «Зардон»
14 марта
Творческое занятие «Коллажная мечта»
14 марта
Мастер-класс «Крути, лепи»
20 марта
Спектакль «Капитанская дочка»
21 марта
Встреча «С книгой мир добрей и ярче» / «Китап белән тормыш күңелле»
23 марта
