
В ходе беседы участники узнают, из чего складывается здоровый образ жизни и почему так важно заботиться о себе с детства. Разберут ключевые составляющие здоровья: правильное питание, режим дня, физическую активность и гигиену, обсудят, почему полезны овощи и фрукты, а избыток сладостей и фастфуда может навредить; поговорят о том, сколько времени стоит проводить на свежем воздухе и какие виды спорта подойдут для разных возрастов, выяснят, почему важен полноценный сон и как режим дня помогает быть бодрым и успешным в учебе. Далее поучаствуют в интерактивной игре «Полезно – вредно»: будут определять, какие привычки укрепляют здоровье, а какие подрывают его.

























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Набережных Челнах в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.