
Гости мероприятия познакомятся с простыми и эффективными способами поддержания здоровья. С удовольствием вспомнят легкие упражнения, которые легко выполнять дома, – они помогут сохранять бодрость и поддерживать тонус. Отдельное внимание будет уделено закаливанию: как грамотно и безопасно приучать организм к прохладе, чтобы укрепить защитные силы. Участники познакомятся с народными советами, которые действительно проверены временем и приносят пользу, также разберут популярные мифы – узнают, каким рекомендациям лучше не доверять и почему. В конце будет подборка книг и журналов по теме – их можно взять почитать.






Подписавшись, вы будете получать информацию о предстоящих событиях в Набережных Челнах по выбранным типам.
Письма приходят раз в неделю, не чаще.
Спама не будет, обещаем! Отписаться можно в любой момент.