Тематическая встреча в библиотеке №9

Библиотека №9 предлагает всем желающим посетить тематическую встречу «Генетический паспорт – инструкция к твоей жизни».

Участники мероприятия поймут, как знания о своем генотипе способны улучшить качество жизни, ведь гены о многом способны рассказать, например:

– как считать калорийность продуктов и потребность в витаминах;

– как справиться с хроническим и импульсивным перееданием, эффективны ли разгрузочные дни;

– есть ли предрасположенность к полноте, диабету, атеросклерозу и болезни Альцгеймера;

– какова реакция организма на молочные и злаковые продукты, кофе, алкоголь, соль, сахар и как составить правильный рацион питания;

– упор на силу, скорость или выносливость? Тренажерный зал или йога для стройной фигуры? В каком виде спорта родители или ребенок могут добиться высоких результатов?

Встречу проведут специалисты клиники «Весна» – кандидат медицинских наук Виктория Владимировна Панченко и главный врач Александр Анатольевич Зайцев.

Для всех участников будет представлена подборка книг на тему здоровья и правильного питания.

Дополнительная информация по тел.: +7 (351) 220-33-83.