«Психологическое айкидо: как выстраивать личные границы без конфликтов»

Приглашаем на тренинг «Психологическое айкидо: как выстраивать личные границы без конфликтов».

Знакома ли вам ситуация, когда вы соглашаетесь на то, чего не хотите, просто чтобы избежать ссоры? Или, наоборот, вступаете в конфликт, пытаясь отстоять свои интересы?

На тренинге мы разберем механику мягкой, но уверенной защиты своих границ – без агрессии и разрушительных ссор. Вы узнаете, как распознавать скрытые манипуляции, как находить подход к любому человеку, а также в чем заключаются основные причины конфликтов и что с ними делать.

Спикер – Андрей Ившин, сооснователь студии практической психологии «Зеркала», сооснователь ИИ-сервиса «Умные Коммуникации», автор терапевтического мобильного приложения по работе с фобиями и страхами. Регистрация не требуется, вход по читательскому билету. 

Больше интересных событий в Публичной библиотеке на официальном сайте или в группе ВКонтакте.