Курс ментальной самопомощи

Курс ментальной самопомощи

Этот курс предназначен для тех, кто устал от повседневной рутины, страдает от тревоги и забыл о своих желаниях. Присоединяйтесь, если вы:

• Устали тащить всё на себе
• Не можете остановиться в бешеной гонке дел
• Часто болеете
• Перестали нормально спать
• Устали делать всё для всех и не получать взамен
• Забыли о своих желаниях

Что ждёт вас на курсе:

• Гвоздетерапия
• Практики расслабления
• Техники свободного письма
• Эффективные способы снять тревогу в любое время и в любом месте
• Возможность расслабиться в тишине
   

Информация о встречах: Курс состоит из шести встреч по субботам, начиная с 30 ноября 2024 года и заканчивая 4 января 2025 года. Каждая встреча будет проходить с 11:00 до 13:00. Даты встреч: 30.11, 7.12, 14.12, 21.12, 28.12, 4.01.

Группа будет закрытой с фиксированным составом: до шести человек.

Стоимость участия: бронирование места – 2000 рублей за встречу.

Ведущая курса: Олеся Гарифулина, телесный психолог, гештальт-практик, мастер гвоздестояния.

Результат курса: Повышение энергии, расслабление, замедление, крепкий сон, встреча со своими желаниями и возможность наметить путь к их достижениям.

Запись на курс обязательна по телефону: +7 908 044 51 31