
В формате живого диалога участники мероприятия узнают о пяти главных принципах здорового образа жизни, которые действительно работают, разберутся в популярных мифах о питании, тренировках и витаминах, научатся читать состав продуктов и делать осознанный выбор в магазине, поймут, как найти гармоничный баланс между работой, отдыхом и заботой о себе, а также научатся слушать свой организм и правильно реагировать на его сигналы – все это без сложных терминов, фанатизма и стресса, с акцентом на реальные шаги к здоровью в повседневной жизни.























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Благовещенске в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.