
На мероприятии сотрудник библиотеки расскажет об основах здорового образа жизни для пожилых людей.
Для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, достаточная двигательная активность, а также позитивное отношение к жизни.
Физическая активность помогает укрепить мышцы, улучшить кровообращение и сон, а также нормализовать вес. Решение кроссвордов, чтение, творчество и общение сохраняют ум острым. Позитивное мышление – отличный помощник в преодолении стрессов.
Жители СДОП «Ветеран» узнают о пользе активного образа жизни, правильного питания и профилактике заболеваний. Встреча поможет укрепить здоровье, получить полезные советы и зарядиться хорошим настроением.

























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Благовещенске в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.