Встреча «Укрепи иммунитет, избежишь немало бед»

С читателями серебряного возраста в рамках программы «Здоровое движение» будет проведена беседа по профилактике простудных заболеваний. Участники ознакомятся с научно-популярной и художественной литературой, где переданы традиции и правила здорового образа жизни. В элегантном возрасте особенно важны умеренность, позитивный настрой и умение радоваться простым вещам. •Разговор пойдет о сбалансированном питании, употреблении полезных продуктов (яблоки, орехи, мед и др.), о традициях и сохранении витаминов путем квашения, соления и мочения фруктов и овощей, традиции сушить травы и ягоды. В непринужденной и доброжелательной атмосфере участники поделятся своими традиционными рецептами, которые несут тепло, заботу и добрые привычки.