Лекция от Оксаны Колпиной
13 декабря 2025 18:00
Культурный центр "Октябрь" а
«Почему не радует Новый год?» О выгорании под маской праздника, усталости от ожиданий и способах вернуть искреннюю радость.
Новогодняя ночь – волшебное время чудес, которое должно приносить ощущение радости и счастья, однако почему иногда чувствуем усталость, апатию и даже разочарование? Эта лекция посвящена раскрытию механизмов собственных эмоций и проработки снижения уровня тревожности.
Вы узнаете:
– Как избежать чрезмерных требований к себе и окружающим в преддверии Нового года?
– Какие существуют техники управления эмоциями и снижения уровня тревожности перед праздником
– Как выбрать подарок правильно и получать удовольствие от процесса дарения.
https://mkrf.ru/press/culture_life/lektsiya_ot_oksany_kolpi…
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Культурный центр "Октябрь" а
Выставка «Тишина между.»
7 декабря
Выставка Анастасии Савицких «Шух-шух»
7 декабря
Мастер-класс «Арома-алхимия: диффузор ручной работы»
9 декабря
Мастер-класс «Мыло с люфой»
9 декабря
похожие мероприятия
Музейный урок «Обычный герой»
9 декабря
Акция «Знаем свои права»
12 декабря
Историческая программа «Ваш подвиг мы никогда не забудем!»
9 декабря
Программа «Ратная слава земли Белгородской»
9 декабря
Лекция «История новогодних игрушек в России»
17 декабря
Трансляция спектакля «Озаренный первым салютом»
9 декабря
