Почувствуй свой дзен
«Настигнутый весенней хандрой» – да, такое эмоциональное состояние нередко случается с человеком в межсезонье. Усталость, подавленность, упадок сил становятся привычными спутниками. Но важно снова отыскать внутренний маяк, найти дополнительный источник энергии и ресурсов. Справиться поможет творческий мастер-класс вместе с психотерапевтом Еленой Тахтаровой.
Куратор мероприятия подготовит для участников медитативную практику с погружением в арт-терапию. Это направление психотерапии, основанное на использовании искусства и различных видов творчества. Карандаши, фломастеры, маркеры и белый лист бумаги позволят на символическом уровне выразить, отреагировать и исследовать самые разные чувства и эмоции. Получить обратную связь от профессионала и почувствовать наполненным и энергичным!
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Архангельская областная научная библиотека им. Н. А. Добролюбова
похожие мероприятия
