Арт-терапия

Клуб «Арт-терапия» это пространство где через искусство и творчество можно работать над собой, улучшать свою жизнь и найти ресурсы для новых задач.
На каждой встрече мы исследуем через живопись разные темы о себе и про отношение к себе и со своими близкими, коллегами, отношение к работе. Говорим о том, что пугает и вдохновляет. Как проживать свои эмоции и разрешать себе проявляться.
Исследуем социальные роли мужчин и женщин. Как быть женщиной/мужчиной, сыном/дочерью. Затрагиваем такие темы, как быть сестрой, женой, мамой, профессионалом, хозяйкой, другом и при этом, чтобы на все важное хватало сил, времени и ресурсов.
О ведущем Клуба «Арт-терапия»: Евгения Пятова — практикующий психолог, арт-терапевт, художник.
«Человек в душе которого мир, покой и отсутствие внутренних конфликтов в разы будет эффективней в учёбе, на работе и в самореализации в целом, чем человек проходящий «трудный жизненный этап», будь то возрастной или личностный кризис, расставание со значимым человеком, утрата близкого, подавленность или эмоциональное выгорание.
Важно учиться саморефлексии, чувствованию себя и всего того что происходит с нами на уровне тела, эмоций и мыслей и анализировать эту информацию, иметь доступ к своим внутренним ресурсам и осознавать те ценности, на которые человек может опереться, чтобы выстоять и пережить кризисные моменты и Арт-терапия лучший способ для решения данных задач».
Темы встреч клуба «Арт-терапия»:
23 февраля — Про самооценку
2 марта — Выгорание
9 марта — Женственность
16 марта — Про цели
23 марта — Энергия, желания и потребности
30 марта — Некрасивые эмоции (вина, стыд, страх, агрессия)
6 апреля — Про тело