Арт-терапия

«Арт-терапия» клубы — бұл өнер мен шығармашылық арқылы сізге өзіңізбен жұмыс істеу, өміріңізді жақсарту және жаңа жұмыстарды атқаруға күш жинауға мүмкіндік беретін кеңістік.
Бұл өзін-өзі танумен айналысқысы келетін және өмірін жақсы жаққа өзгерткісі келетін психикалық сау ересектерге арналған ақпараттық-түсіндіру кездесулерінің форматы.
Әр кездесуде біз бейнелеу өнері арқылы өзіміз туралы, өзімізге және жақындарымызға, әріптестерімізге, жұмысқа деген көзқарасымыз туралы әртүрлі тақырыптарды көтеріп, зерттейтін боламыз. Үрейлендіретін және шабыттандыратын дүниелерді тақырып етеміз. Эмоцияларымызды толықтай сезініп, өз ойымызды білдіруді талқыға аламыз.
Ерлер мен әйелдердің әлеуметтік рөлдерін зерттейміз. Қалайша әйел/ер, ұл/қыз болу керек. Барлық маңызды нәрселерге күш пен уақыт жеткілікті болатындай қалайша әпке, әйел, ана, кәсіпқой, үй иесі, дос болу керек сияқты тақырыптарды қозғаймыз.
«Арт-терапия» клубының жүргізушісі туралы:
Евгения Пятова — тәжірибелі психолог, арт-терапевт, суретші.
«Жан дүниесінде тыныштық, бейбітшілік орнығып, ішкі қақтығыстар жойынған адамның жұмыс, сабақ үлгерімі, әрекет жасау қабілеті «өмірінің қиын кезеңін» (жастық, тұлғалық кризис, маңызды адаммен қоштасу, жақын адамынан айырылу, депрессия немесе күйіну) бастан кешіріп жатқан адамға қарағанда анағұрлым жоғары болады.
Жақын арада «Арт-терапия» клубының кездесу тақырыптары:
Осы айда біз әйгілі авторлардың суреттерін зерттеуді жалғастырып, ол суреттердің қандай эмоциялар тудыратынын бақылаймыз, себебі өнер тілі бәрімізге бірдей түсінікті. Арт-практикасын орындау сіздің шығармашылық әлеуетіңізді ашуға, өзін-өзі бағалауды арттыруға мүмкіндік береді және көбінесе инсайт арқылы ұзақ уақытқа созылған мәселеге жаңа көзқараспен қарауға және шешім табуға мүмкіндік береді.
Келесі сипаттарға сәйкес адамдарға қатысуға тыйым салынады:
18 жасқа толмаған балалар;
Психикалық ауруларға шалдыққан тұлғалар;
Ақыл-ой кемістігі;
Бас миының және/немесе жүйке жүйесінің органикалық зақымдануы;
Инсульттің ауыр түрлері;
Депрессия, невротикалық бұзылулар, обсессивті-компульсивті бұзылулар (ТКЖ), биполярлық аффективті бұзылулар (БАР);
Алкогольдік немесе есірткілік мас болу;
Басқа адамның жазылуы (таңдаусыз және хабардар келісімсіз және/немесе мәжбүрлеу арқылы);
Бір жылға дейінгі мерзімге жақын адамынан айырылу;
Жүктілік.
Клуб «Арт-терапия» это пространство где через искусство и творчество можно работать над собой, улучшать свою жизнь и найти ресурсы для новых задач.
Это формат информационно-ознакомительных встреч для психически здоровых взрослых людей, которые хотят заняться самопознанием и менять свою жизнь к лучшему.
На каждой встрече мы общаемся и исследуем через живопись разные темы о себе и про отношение к себе и к своим близким, коллегам, отношение к работе. Говорим о том, что пугает и что вдохновляет. Как проживать свои эмоции и разрешать себе самовыражаться.
Исследуем социальные роли мужчин и женщин. Как быть женщиной/мужчиной, сыном/дочерью. Затрагиваем такие темы, как быть сестрой, женой, мамой, профессионалом, хозяйкой, другом и при этом, чтобы на всё важное хватало сил, время и ресурсов.
О ведущем Клуба «Арт-терапия».
Евгения Пятова — практикующий психолог, арт-терапевт, художник.
«Человек, в душе которого мир, покой и отсутствие внутренних конфликтов, в разы будет эффективней в учёбе, на работе и в самореализации в целом, чем человек, проходящий «трудный жизненный этап», будь то возрастной или личностный кризис, расставание со значимым человеком, утрата близкого, подавленность или эмоциональное выгорание.
Важно научиться саморефлексии, чувствованию себя и всего того, что происходит с нами на уровне тела, эмоций и мыслей и анализировать эту информацию, чтобы иметь доступ к своим внутренним ресурсам. И осознавать те ценности, на которые человек может опереться, чтобы выстоять и пережить кризисные моменты и Арт-терапия лучший способ решения данных задач».
Темы встреч Клуба «Арт-терапия» в ближайшее время:
Мы продолжаем исследовать картины известных авторов, и будем замечать какие эмоции они вызывают и какой отклик рождается в душе, ведь язык искусства понятен всем. Выполнение Арт-практики позволит раскрыть свой творческий потенциал, повысить самооценку и нередко даёт возможность через инсайт взглянуть по-новому на давно волнующий вопрос и найти решение.
Имеются противопоказания:
Возраст до 18 лет;
Психические заболевания;
Умственная отсталость;
Органические повреждения головного мозга и\или нервной системы;
Тяжёлые формы инсультов;
Депрессии, невротические расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), биполярное аффективное расстройство (БАР);
Алкогольное или наркотическое опьянение;
Запись на встречу другого человека (без выбора и осведомлённого согласия и\или по принуждению);
Травма потери сроком до года;
Беременность.