Analog Year — планируем год вне экранов

Analog Year — планируем год вне экранов.
В мире бесконечного скроллинга легко потерять связь с реальностью. Мы предлагаем на пару часов отложить гаджеты и запланировать свой год на бумаге.
Что будет на воркшопе:
— честная рефлексия: подведём итоги прошлого года с помощью подготовленных промптов, чтобы забрать в новый год только работающие стратегии и оставить отжившее;
— поиск «слова года»: выберем одно слово, которое станет вашим фокусом в ближайшие 12 месяцев;
— нарисуем колесо баланса: чтобы понять, куда вам стоит направить внимание в данный период жизни;
— цифровой детокс-аудит: исследуем свои отношения с гаджетами и найдём зоны, которые в новом году мы хотим вернуть в «аналоговый» режим;
— запланируем офлайн активности: регулярные ритуалы без телефона — неспешное утро, аналоговые дни, вечернее чтение;
— создадим мудборд на будущий год;
— напишем письмо себе в будущее.
Для кого мастер-класс: Для всех, кто интересуется джорналингом, чувствует «цифровую усталость» и хотел бы выделить время на планирование на год.
Что нужно принести: любой блокнот, который вы хотите вести в год.